ABOUT Joint Athens

Tι κάνουμε στο Joint Athens;

Στο Joint Athens, κάθε αθλούμενος ξεκινάει με ένα ραντεβού αξιολόγησης από ένα φυσικοθεραπευτή, το οποίο έχει δύο σκέλη: σκέψου κάτι σαν συνέντευξη, μαζί με κάποιες ασκήσεις - τεστ, οπότε έλα με αθλητικά.
Σε πρώτη φάση, συζητάμε το ιατρικό, αλλά και προπονητικο ιστορικό σου, περιγράφεις δηλαδή ό,τι έχεις κάνει από αθλήματα / γυμναστική, αλλά και αν έχεις κάποιο πρόβλημα, ορθοπεδικής ή νευρολογικής φύσης.
Έπειτα, για να καταλήξουμε στο τι σου ταιριάζει καλύτερα, ή από τι προκαλείται ένας πιθανός πόνος, κάνουμε κάποια τεστ, ώστε να καταγράψουμε τις δυνατότητες, τις ανάγκες, αλλά και τις ιδιαιτερότητες του σώματός σου. Μην αγχώνεσαι, ο κάθε ένας είναι ξεχωριστός, και κάθε σώμα έχει και μια δική του ιστορία να πει.
Κάπως έτσι, προκύπτει ένα μοναδικό προφίλ αθλούμενου, και σε συνδυασμό με τις απαιτήσεις και τους στόχους του καθενός, δημιουργείται ένα προσωπικό προπονητικό πρόγραμμα, με κύριο το στοιχείο της διορθωτικής άσκησης.
Θέλουμε να γυμναστείς με ασφάλεια και γνώση, να προλάβεις ενδεχόμενους τραυματισμούς, αλλά και να αντιμετωπίσουμε τους καθημερινούς πόνους, που λίγο πολύ όλοι έχουμε λόγω της ρουτίνας μας (μέση, γόνατα, αυχένας, ώμοι κ.α.)

Σε ποιους απευθύνεται το Joint Athens;

Σε όσους δεν έχουν καμία σχέση με τη γυμναστική, και θέλουν να ξεκινήσουν να γυμνάζονται σωστά και με ασφάλεια.
Σε όσους έχουν εμπειρία με γυμναστική, αλλά θέλουν ένα καινούριο ερέθισμα, ώστε να βελτιώσουν διάφορες πτυχές της προπόνησης τους.
Σε αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο άθλημα που ήδη κάνουν.
Σε ανθρώπους με διάφορα ορθοπεδικά προβλήματα, τραυματισμούς και πόνους (πχ δισκοκήλες) που θέλουν μέσω της άσκησης να τα αντιμετωπίσουν.

Joint Athens Team

Άγγελος Γιακουμίδης

Pt, MSc.

Ο Άγγελος είναι φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδας, και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών, από το Πανεπιστήμιο του Μπράιτον. Εργάζεται από το 2014 ως φυσικοθεραπευτής.

Άγγελος Γιακουμίδης

Γιώργος Πουλιανίτης

Pt

Ο Γιώργος αποφοίτησε από το Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδας το 2014 (συμφοιτητές ήμασταν). Είναι ειδικός μυοσκελετικός φυσικοθεραπευτής και εργάζεται από το 2016.